Spaß und Erholung - essenzielle Zutaten für ein glückliches Leben

Spaß und Erholung - überraschend wenige diskutieren darüber. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie sich mit einem Freund getroffen haben. Wie viel Zeit haben Sie über etwas gesprochen, das falsch ist oder fehlt? Wie viel Zeit hast du über Spaß gesprochen - reiner, unverfälschter Spaß? Warum teilen die Menschen selbst in gesellschaftlichen Zusammenkünften häufiger Ihre guten Nachrichten als gute Nachrichten?Die Menschen sollten das Leben genießen. Menschen kamen hierher, um in Fülle zu leben - sich großartig zu fühlen, glücklich zu sein - und das Leben wirklich zu lieben. Heutzutage sind viele Menschen in jedem Moment so beschäftigt, dass sie das Thema Spaß und Erholung oft übersehen. Sogar Kinder brauchen Terminkalender. Was ist los mit diesem Bild?Die meisten Leute nehmen ihren sogenannten Spaß ernst. Sie betreiben Extremsportarten und Aktivitäten, bei denen es um Wettbewerb geht. Und sie nennen es Spaß! Tatsächlich schaffen sie in ihrem ohnehin überstrapazierten Leben nur noch einen Stressfaktor.

Wohin ging all der Spaß? Wann haben die Leute aufgehört, etwas zu tun, weil es sich fabelhaft anfühlt? Wo lachen alle laut und schwindelig und einfach nur dumm?Nehmen Sie sich die Zeit, planen Sie die Zeit an jedem Tag ein - auch nur für zehn oder zwanzig Minuten -, um etwas zu tun, bei dem Sie Freude, Glück und Glück fühlen.Vielleicht möchten Sie zuerst schauen, was Spaß für Sie bedeutet? Welche Aktivitäten machen Ihnen Spaß? Welche Art von Erholung genießen Sie?Beachten Sie, dass meine Betonung auf dem Wort Sie liegt - nicht was Sie mit Ihren Kindern tun können, nicht was Sie mit Ihrem Partner machen können, weil sie es gerne tun, und, okay, Sie machen es auch gerne. Was ist deine Priorität? Wenn niemand sonst im Bild ist und Zeit und Geld keine Hindernisse darstellen, was macht Ihnen am meisten Spaß?Wollen Sie übrigens mehr darüber erfahren, wie Sie jetzt im Glück leben können?